Mmmm...

Hier j'ai fait mon jogging à Iberville' beach, dans le down town, c'est-à-dire, autour de Marcel ( Landry). J'y suis allée avec Soeur, qui elle, était en vélo. C'était bien, en plus, j'ai réussi à courrir 50 minutes sans arrêter et sans trop m'en rendre compte car on jasait en même temps.

Donc, c'est en courant autour de Marcel que j'ai eu cette réflexion: il y a quelques années, alors que j'étudiais au secondaire, jamais je n'aurais cru être capable de courrir un jour, encore moins 40 minutes plusieurs fois par semaine, et encore moins adorer ça. Puis là, j'ai vu un beau chat et je me suis mis à penser à autre chose...

La veille par contre, en arrivant à Iberville, moi et mon mec-à-moi avons été pris d'une envie soudaine pour souper, que nous avons assouvi sans se sentir coupable!

On continue pareille...

C'est toujours les fins de semaine le plus dur, celle où j'ai envie de tout lâcher, surtout quand j'ai des cours et que je reviens de la maison fatiguée, j'ai pas toujours envie de bien manger... ha ! l'appel du Mc Do...

Mais bon, pour en fin de semaine, c'était pas si pire non plus, le seul moins bon repas c'est samedi soir, on a fait venir du poulet (avec frites) et on a manger un morceaux de 1000 feuilles pour dessert. Mais hier on a fait une belle épicerie en famille mec-à-moi, mini-moi et moi, et on a acheté tout pleins de fruits et de légumes pour la semaine.. Et donc, je vais repartir la semaine du bon pieds, j'ai même déjà fait mon jogging du lundi avant qu'il fasse trop chaud!

Dans une ville loin de chez vous...

Hier soir, je suis allée au Spa avec mon amie future mariée. Ça m'a tellement fait du bien de relaxer et de juste passer une soirée de fille à jaser et à penser à moi, surtout que pendant ce temps, mon mec-à-moi s'émoustillait devant notre TV, chose dont je me suis passée volontairement.

Ce matin, retour au jogging pour la dernière fois de la semaine!! Et comme mon mec-à-moi avait le ''rhume'' ( un rhume de fonctionnaire, le genre pas trop contagieux), j'y suis allée seule, sans mini-moi. Ha !! courrir sans avoir à pousser une grosse poussette, enfin atteindre mon deuxième souffle, celui qui me permet de courrrir sans m'en rendre compte tout la dernière demi-heure et là, comme tout semblait parfait... gros silence, QUOI ?? mon Ipod n'avait plus de batterie! Et je me rend compte à chaque fois que: 1- je suis complètement désorganisée et je me fais toujours prendre au dépourvu et 2- je suis complètement addict à ma musique!! Il y a de tout dans ce mini Ipod shuffle, du techno, du Madonna, du Luc Delarochelière, du Daniel Bélanger, du Black Eyes Peas, la chanson theme de The O.C, celle de Dawson's creek ( faut pas oublier les classiques quand même), et bien sûr, Jean Leloup, vivant or dead, qui a toujours sa place dans mon coeur et mon Ipod. Donc, la course c'est terminée au rythme de mes pas .. TOC TOC TOC TOC TOC TOC TOC TOC TOC TOC TOC TOC TOTOC (un nid de poule) TOC TOC TOC TOC TOC TOC . J'admire tellement ceux qui courent sans musique, ça prend une force mentale incroyable d'y arriver.

Donc, je reviens à ma future mariée adorée, elle a décidé de faire le décompte des jelly beans elle aussi, 20 au total. Tant mieux car quand on est deux ça va deux fois mieux.

hé non, je n'avais pas oublié que j'avais un blog, seulement mon cours de la fin de semaine m'a pris beaucoup d'énergie, et j'ai profité de ma fête des Mères pour me reposer et faire une cure d'ordinateur.


I'm back !!
Hier, j'avais VRAIMENT pas le goût d'aller jogger, mais j'y suis allée et dès les premiers pas, je sentais que l'entraînement allait bien ce passer et effectivement, tout s'est bien déroulé, mon corps avait bénéficié de ses deux jours de repos et je n'ai vraiment pas eu de misère. Aujourd'hui aussi, même topo.

Bon là je suis dans un dilemme à savoir si je viens vous rapporter ici toutes les fois où je ''triche'' question de me motiver à ne pas le faire, mais d'un autre côté, j'ai un peu peur que vous me dites assez vite que si je ne perd pas beaucoup, c'est que je mange tout ça!!!
Donc question: Celle qui suive un régime, vous tricher souvent ?? avec quoi??

Moi je suis tellement TELLEMENT une bibitte à sucre! C'est fou, et ça me manque tellement! Mais parfois, c'est aussi de manger un repas normal qui me manque, genre du spag et du pain dans le même repas! Et d'autre fois, c'est le chocolat... mmmm. Pas besoin d'expliquer j'en suis sûre!
Bref, hier soir, j'ai manger du chocolat et des skittles et je me suis régalée. Mais au moins, je viens de me confesser alors faute avouée à demi engraissée ??

M'as-tu vu courrir, m'as tu vu courrir dans ta rue ??

Comme tout le monde le sait, je cours depuis presqu'un an. En fait, j'ai commencé le 23 juin 2009, avec mon mec-à-moi. La première fois, je voulais, j'étais prête et ... j'ai courru 1 minute 40 environ! Et j'ai pleuré un peu aussi, je ne me pensais pas si en mauvais état que ça. Le lendemain, je pouvais déjà courrir des 2-3 minutes avec des intervalles de marche de 5 minutes entre. Environ une semaine après, je courrais mon premier 10 minutes sans arrêt! Que j'étais fière! Ça m'a pris environ un mois, à raison de 3-4 fois par semaine pour atteindre une séance de 30 minutes sans arrêt. Et j'étais vraiment mal en point, mais j'ai réussi. Je courrais dans les petites rues de terre près de chez Maman quand j'ai commencé, je n'osais même pas aller sur la rue Bellerive de peur que quelqu'un me voit... Aujourd'hui je cours partout, n'importe quand et je ne suis presque plus complexée quand une ''petite mince'' me dépasse... je me dis qu'elle avait le vent dans le dos!

Quand j'ai commencé, ça faisait 4 mois que je changeait mes habitudes de vie face à mon alimentation, et je croyais que jogger allait m'aider dans ma perte de poids. Erreur !! En fait, j'ai pris quelques livres au début. Tout le monde le sait, le muscle est plus lourd que le gras et il ne faut pas se fier à la balance quand on commence à s'entraîner mais dans la vraie vie, c'est différent. Quand je sue et que je suis rouge comme une tomate 3-4 fois par semaine, je veux voir des résultats!!
Mais bon, j'ai dû prendre mon mal en patience car j'élimine du poids vraiment tranquillement depuis le début mais au moins, j'ai appris à aimer courrir. Et je suis vraiment plus en forme aujourd'hui.
Même si parfois, ça ne me tente pas vraiment, mon but est de courrir 4 à 5 séance de 40 minutes par semaine, calendrier à l'appui et qui sera mis à jour à chaque entraînement.

Un, deux, trois, quatre. GO.

S'il fallait qu'un de ces quatre, mon âme se disperse... Bien avant qu'elle ne s'écarte, du corps qui la berce...

Il y a un an, le 30 mars 2009, je commençais un énorme processus de perte de poids que je savais être long et ardu, mais pas si long et pas si ardu. Bref, me voilà avec 50 livres en moins et toute la fierté du monde, mais aussi un petit peu d'impatience, de découragement et de frustration de ne pas pouvoir me débarrasser des 25 dernières comme par magie. D'où l'idée de ce blog, question de me justifier à quelque part, d'avoir des comptes à rendre et de ne plus me sentir seule. Car Maman était avec moi au début, mais un peu moins ces temps-ci...

Donc voilà, le 30 mars 2009 j'entrais chez Minçavi (eh oui, c't'affaire là!). C'est en suivant le programme et en me mettant à l'exercice que j'ai réussi à éliminer ce poids. Ceux qui me connaissent savent que ce n'était pas un excès de poids dû à ma grossesse, en fait, la dernière fois que j'ai vu ce chiffre sur la balance, je devais avoir 13 ou 14 ans. Pour mon THE LAST 25 POUNDS, je vais inscrire le poids éliminé ou gagné... sait-on jamais... à chaque 1er et 15e jour du mois. J'espère que d'avoir à l'écrire ici me permettra de résister à tous les bonbons jaunes que je croiserai sur ma route.