M'as-tu vu courrir, m'as tu vu courrir dans ta rue ??

Comme tout le monde le sait, je cours depuis presqu'un an. En fait, j'ai commencé le 23 juin 2009, avec mon mec-à-moi. La première fois, je voulais, j'étais prête et ... j'ai courru 1 minute 40 environ! Et j'ai pleuré un peu aussi, je ne me pensais pas si en mauvais état que ça. Le lendemain, je pouvais déjà courrir des 2-3 minutes avec des intervalles de marche de 5 minutes entre. Environ une semaine après, je courrais mon premier 10 minutes sans arrêt! Que j'étais fière! Ça m'a pris environ un mois, à raison de 3-4 fois par semaine pour atteindre une séance de 30 minutes sans arrêt. Et j'étais vraiment mal en point, mais j'ai réussi. Je courrais dans les petites rues de terre près de chez Maman quand j'ai commencé, je n'osais même pas aller sur la rue Bellerive de peur que quelqu'un me voit... Aujourd'hui je cours partout, n'importe quand et je ne suis presque plus complexée quand une ''petite mince'' me dépasse... je me dis qu'elle avait le vent dans le dos!

Quand j'ai commencé, ça faisait 4 mois que je changeait mes habitudes de vie face à mon alimentation, et je croyais que jogger allait m'aider dans ma perte de poids. Erreur !! En fait, j'ai pris quelques livres au début. Tout le monde le sait, le muscle est plus lourd que le gras et il ne faut pas se fier à la balance quand on commence à s'entraîner mais dans la vraie vie, c'est différent. Quand je sue et que je suis rouge comme une tomate 3-4 fois par semaine, je veux voir des résultats!!
Mais bon, j'ai dû prendre mon mal en patience car j'élimine du poids vraiment tranquillement depuis le début mais au moins, j'ai appris à aimer courrir. Et je suis vraiment plus en forme aujourd'hui.
Même si parfois, ça ne me tente pas vraiment, mon but est de courrir 4 à 5 séance de 40 minutes par semaine, calendrier à l'appui et qui sera mis à jour à chaque entraînement.